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中廣新聞網 –
台中市衛生局今天舉辦「腹平減重樂台中」成果發表會,巧合的是今年「減重」和「腹平」達人前三名得主,都是同一家人,單單夫妻倆人就減了將近70公斤,而且還就此揮別高血壓。 (張文祿報導)
44歲的廖麗玟表示:自己曾因甲狀腺異常胖到98公斤,當時醫生開藥及運動,讓自己一度瘦了9公斤,但卻因天天吃肉,不吃菜也不運動,體重又悄悄回來。後來先生的血壓常莫名的飆到220以上,醫師建議減肥,起初試著煮一盤青菜吃,沒想到難吃到想放棄,但先生說:「老婆,我減肥,我的血壓可能會好」,兩人又繼續試著增加食用青菜的份量,以少油少鹽的方式烹煮,還愛上吃蔬食。
甚至,孩子也跟著加入減重的行列一起吃青菜,還搭配韓國著名的運動操,全家人天天在晚上10點做30分鐘的運動,1月開始到現在,先生沈恒新從原本95.1公斤,瘦到60.6公斤,血壓也恢復正常。
兩人的女兒也從83公斤,瘦到66.7公斤,廖麗玟本身甩掉33.9公斤,比穿婚紗前還瘦。
台中市衛生局局長黃美娜表示:透過30區衛生所及各職場領域的合作,截至11月底止,共有100,599人參加,減重144噸。
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